miércoles, 28 de noviembre de 2007
sábado, 20 de octubre de 2007
jueves, 18 de octubre de 2007
Q asco me doy.............
Me siento fatal, estoy siendo sometida a un acoso por parte de la gente que me rodea increibles, come come come todos me dicen comeeeeeeeeeeeeeee, tienes q comer porque te dan bajones de tensión, porque te mareas, porque te duele la cabeza, y yo les digo si yo como pero q kereis q me atiborre de comida a todas horas, de camino cogerme el brazo y meterme la comida en vena vamos, es q ya no puedo seguir una dieta?¿?¿?¿?¿ es q kieren q siempre me vea mal? q pretenden? no kieren q me sienta bien y feliz? es q ya no se q hacer me siento mal y encima me siento como una askerosa pq he comido no lo no deberia y ya no puedo hacer nada, solo esperar a q llegue el dia de mañana y hacer las cosas bien, os lo juro q ascooooooooooooo me entran ganas de pellizcarme, arañarme de todo por askerosa, q asco y encima tendre q salir a la calle con esta panza pq no me keda mas remedio pq tengo q hacer cosillas, lo bueno es q no voy a estar quieta aunque eso no me consuela, mi consuelo seria potar pero ya no puedo, no porque quiera sino porque ya es inutil ya solo echaria las tripas pq he hecho la digestión, q mal me odio os lo juro q me odio y odio q la gente me presione de esta manera..................
martes, 2 de octubre de 2007
domingo, 30 de septiembre de 2007
Té verde y sus propiedades
• Su contenido en vitamina A, C, E, Selenio y su riqueza en Polifenoles le confieren un gran efecto antioxidante ya que combate los radicales libres. Por ese motivo es un buen aliado en la lucha contra el cáncer y enfermedades degenerativas.
• Favorece la eliminación del colesterol LDL. Las enfermedades cardiovasculares también se beneficiarán de su efecto antitrombos o coágulos.
• Buen aliado en la prevención de la hipertensión.
• Su ayuda en la eliminación de grasas, su efecto suavemente diurético y regulador de la insulina lo hace un aliado muy eficaz en la lucha contra la obesidad.
• Puede ser útil en el tratamiento de la diabetes ya que disminuye los niveles de glucosa al regular los niveles de insulina.
• Puede ayudar a broncearnos y a proteger la piel contra el daño provocado por el sol. Sus antioxidantes que son muy beneficiosos en la reducción de los efectos del envejecimiento.
• Puede emplearse para aliviar tanto la fatiga física como la mental. Se puede usar en casos de somnolencia. Algunas personas notan alivio ante ataques de migraña.
• Fortalece los huesos ya que a su efecto antioxidante se une su aporte de calcio, magnesio, fluor y fósforo.
Las bolsitas de té, una vez usadas, pueden emplearse como cataplasmas sobre los ojos cansados y para reducir las bolsas que se forman alrededor de ellos. De igual manera, se puede preparar una infusión y aplicarla también en forma de compresas sobre la frente, para aliviar el dolor de cabeza.
• Favorece la eliminación del colesterol LDL. Las enfermedades cardiovasculares también se beneficiarán de su efecto antitrombos o coágulos.
• Buen aliado en la prevención de la hipertensión.
• Su ayuda en la eliminación de grasas, su efecto suavemente diurético y regulador de la insulina lo hace un aliado muy eficaz en la lucha contra la obesidad.
• Puede ser útil en el tratamiento de la diabetes ya que disminuye los niveles de glucosa al regular los niveles de insulina.
• Puede ayudar a broncearnos y a proteger la piel contra el daño provocado por el sol. Sus antioxidantes que son muy beneficiosos en la reducción de los efectos del envejecimiento.
• Puede emplearse para aliviar tanto la fatiga física como la mental. Se puede usar en casos de somnolencia. Algunas personas notan alivio ante ataques de migraña.
• Fortalece los huesos ya que a su efecto antioxidante se une su aporte de calcio, magnesio, fluor y fósforo.
Las bolsitas de té, una vez usadas, pueden emplearse como cataplasmas sobre los ojos cansados y para reducir las bolsas que se forman alrededor de ellos. De igual manera, se puede preparar una infusión y aplicarla también en forma de compresas sobre la frente, para aliviar el dolor de cabeza.
Casi sin esfuerzo........
Hola a todos los que me leen, he pasado unos días malos de bajón a tope, me sentía super mal no tenía ganas de nada solo de llorar........en fin hoy estoy mejor, aunq ayer estube también bien pero hoy más nose es q muchas veces me pasa q me pongo mal y no hay una razón en concreto sino es un cumulo de cosa.
Ayer me pesé y he perdio 4 kilos y medio, sin esfuerzo a penas bien no? bueno pero mi meta es perder 10 por ahora, a ver los perderé fijo pq estoy muy animada cuando veo q pierdo peso me siento mejor y me ayuda a seguir hasta perder todo lo q necesito, pensar q con na y menos de esfuerzo he perdido eso si me pongo las pilas en conciones fijo q en poco tiempo lo q me keda por perder se irá.
A todo esto y cambiando de tema quiero agradecer a la gente q me agrega al msn q ya van siendo muchas ehhhh, gracias pero siento no conectarme a menudo perdonad es q estoy con las clases muy liada, un beso a todos.
Ayer me pesé y he perdio 4 kilos y medio, sin esfuerzo a penas bien no? bueno pero mi meta es perder 10 por ahora, a ver los perderé fijo pq estoy muy animada cuando veo q pierdo peso me siento mejor y me ayuda a seguir hasta perder todo lo q necesito, pensar q con na y menos de esfuerzo he perdido eso si me pongo las pilas en conciones fijo q en poco tiempo lo q me keda por perder se irá.
A todo esto y cambiando de tema quiero agradecer a la gente q me agrega al msn q ya van siendo muchas ehhhh, gracias pero siento no conectarme a menudo perdonad es q estoy con las clases muy liada, un beso a todos.
jueves, 27 de septiembre de 2007
martes, 11 de septiembre de 2007
Como me siento............
Me siento atrapada en mí, algunas os ha pasado eso? siento q me ahogo dentro de mi, a veces grito, a veces lloro, a veces me odio, a veces odio a la gente, me enfado con los demás cuando mi enfado es conmigo misma, me siento frustrada, me siento destruir, me siento mal...........
Hoy nose me siento q no avanzo en nada, q estoy atascada y me cuesta respirar, a veces me late el corazón muy rapido y me duele el pecho....los nervios supongo; en fin.......hoy no es mi día.
Para las personas q me leen: se sienten así? alguna se ha sentido así de mal en algun momento?
pues a mí me pasa a menudo......suerte q no todo es malo en mi vida.
Hoy nose me siento q no avanzo en nada, q estoy atascada y me cuesta respirar, a veces me late el corazón muy rapido y me duele el pecho....los nervios supongo; en fin.......hoy no es mi día.
Para las personas q me leen: se sienten así? alguna se ha sentido así de mal en algun momento?
pues a mí me pasa a menudo......suerte q no todo es malo en mi vida.
domingo, 9 de septiembre de 2007
Reconocernos entre nosotras?¿?¿?
Hola a todos lo q me leen como estan? una chica me ha dejado un comentario en mi blog y me ha pedido q publique lo siguiente:
ya que muchas de nosotras tenemos a anao mia como amiga secreta y no queremos que el resto del mundo que no nos entiende lo sepacreo q sería bueno poder reconocernos entre nosotrascon algo tan sutil como pintarnos la uña del dedo corazón de rojo...asi bien en flogs o x la calle sabremos quien es una de las nuestras y quien nos puede entender¿que les parece? diganselo a todas sus amigas anas y mias...
Me parece muy bien nose sería como algo q keda en nosotras, q solo nosotras sabemos y por el cual podemos reconocer a las mismas personas q les pasa lo mismo q nos pasa a nosotras, un distintivo nuestro mola no?
Yo también había leído por ahí lo de las pulseritas en la mano izquierda, roja para las anas y morada para las mias y para las q tienen las dos pues q se pongan las dos o entrelacen las dos pulseras.
De todas maneras voy a poner una encuesta para ver cual nos gusta mas de las dos ideas os parece?
ya que muchas de nosotras tenemos a anao mia como amiga secreta y no queremos que el resto del mundo que no nos entiende lo sepacreo q sería bueno poder reconocernos entre nosotrascon algo tan sutil como pintarnos la uña del dedo corazón de rojo...asi bien en flogs o x la calle sabremos quien es una de las nuestras y quien nos puede entender¿que les parece? diganselo a todas sus amigas anas y mias...
Me parece muy bien nose sería como algo q keda en nosotras, q solo nosotras sabemos y por el cual podemos reconocer a las mismas personas q les pasa lo mismo q nos pasa a nosotras, un distintivo nuestro mola no?
Yo también había leído por ahí lo de las pulseritas en la mano izquierda, roja para las anas y morada para las mias y para las q tienen las dos pues q se pongan las dos o entrelacen las dos pulseras.
De todas maneras voy a poner una encuesta para ver cual nos gusta mas de las dos ideas os parece?
lunes, 27 de agosto de 2007
De vacaciones.............
Hola???? me fui de vacaciones y la verdad no estubo mal me lo pasé bien me compré muchas cositas, un trajecito xulisimo y muchas cosas más, vamos no paré de akí para allá todo el raro, todo guay excepto por un momento un tanto malo q pase, más bien q me hicieron pasar, la gente q se mete en to y sin venir a cuento, la cuestión es q pasaba de cenar hasta ahi todo bien nadie dijo na ni pensó nada raro, pero una persona a la cual yo le conte q tube problemas con la comida hace tiempo (pa q coño le contaría yo na a esa) coje y salta en medio de todos los q habían.....a lo mejor no come para no engordar como antes le pasaba eso q no comia y vomitaba va ser eso kizás, q fuerte!!!!!!!! vamos cuento una cosa en confianza y lo tiene q largar, en fin imaginaos todo el mundo opinando de mí mientras yo como tonta metida en mi cuarto sin enterarme, en fin q me viene un chico y me dice:
El: no cenas?
Yo: no más tarde q ahora no tengo ganas
el: ya claro yo sé pq no cenas, para no engordar q ya sabemos lo q te pasa y tía no estas bien, nose q os pensais las mujeres con kererser eskeleticas blablablablaa y empezó a darme una caña.....
Resumiendo q me empece a ahogar y empecé a reclarme a mi chico pq pensé q el lo había contado, sin creer q habia sido la tipa esa, en fin q se empezó a lia y yo esta cada vez peor pq me costaba respirar y ellos dandome caña y ya no pude más y rompí a llorar......lo pasé realmente mal, aunq la culpa es mía pq abrir la boca en akel momento y contar lo q no se debe a quien no se debe, en fin ya no puedo hacer nada solo deseo q akella persona q lo hizo tan malintencionadamente pq fue pa joder la muy perra, para dejarme en ridículo delante de todos, pq eso es una intimidad mía solo mía y si yo se la cuento a alguien es q me aconseje,para que guarde en silencio como buena amiga mi confesión se supone y sobre todo q me respete, pq y si mi novio no llega a saber esa intimidad de mí q? se hubiese enterado allí mismo como los demás, q feo no? muy feo; bueno solo keda decir q las cosas se pagan más tarde o más temprano y q la envidia es muy mala tanto q no entiende de amitad.........
El: no cenas?
Yo: no más tarde q ahora no tengo ganas
el: ya claro yo sé pq no cenas, para no engordar q ya sabemos lo q te pasa y tía no estas bien, nose q os pensais las mujeres con kererser eskeleticas blablablablaa y empezó a darme una caña.....
Resumiendo q me empece a ahogar y empecé a reclarme a mi chico pq pensé q el lo había contado, sin creer q habia sido la tipa esa, en fin q se empezó a lia y yo esta cada vez peor pq me costaba respirar y ellos dandome caña y ya no pude más y rompí a llorar......lo pasé realmente mal, aunq la culpa es mía pq abrir la boca en akel momento y contar lo q no se debe a quien no se debe, en fin ya no puedo hacer nada solo deseo q akella persona q lo hizo tan malintencionadamente pq fue pa joder la muy perra, para dejarme en ridículo delante de todos, pq eso es una intimidad mía solo mía y si yo se la cuento a alguien es q me aconseje,para que guarde en silencio como buena amiga mi confesión se supone y sobre todo q me respete, pq y si mi novio no llega a saber esa intimidad de mí q? se hubiese enterado allí mismo como los demás, q feo no? muy feo; bueno solo keda decir q las cosas se pagan más tarde o más temprano y q la envidia es muy mala tanto q no entiende de amitad.........
miércoles, 8 de agosto de 2007
Todas las dietas (sacadas de internet)
La dieta de la patata
La dieta de la patata permite adelgazar hasta un kilo por día durante una semana, aunque también es posible realizarla dos días al mes si lo que se desea es mantener el peso.
La dieta de la patata es un tipo de dieta disociada que se basa en el consumo único de patatas, por lo que puede resultar muy atractiva para aquellas personas a quienes les gustan muchos las patatas, además permite comer tanta cantidad de patatas como se desee y tiene la particularidad y el beneficio de que se trata de un rico alimento con un alto nivel de potasio.Por otro lado se recomienda beber unos dos litros de agua diarios y realizar algún tipo de ejercicio aeróbico de forma regular con la finalidad de tonificar los músculos, eliminar toxinas y quemar grasas.
Para desayunar:
Zumo de frutas natural. Café o té.
Para comer:
Patatas asadas (con la piel) condimentadas con hierbas, preferiblemente sin grasas como las mantequillas o las margarinas.
Para cenar:
Patatas al horno. Café o té.
Dieta de la manzana
Primer día
Desayuno: Manzanas, las que te apetezcan.
Comida: Manzanas, las que te apetezcan.
Cena: Manzanas, las que te apetezcan. Beber dos litros de agua al día como mínimo.
Segundo día
Desayuno: Manzanas, las que quieras.
Comida: Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día.
Cena: Manzanas, las que quieras.
Tercer día
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.
Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio.
Cena: Manzanas, las que quieras.
Cuarto día
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.
Comida: Ensalada de verduras al vapor, sin patatas, atún natural o cangrejo, aderezar con limón. Cena: Un plato de cereales de arroz con una taza de leche descremada y canderel.
Quinto día
Desayuno: 1 manzana, 1 huevo cocido y un panecillo integral.
Comida: Una ensalada de verduras crudas, y carne asada, la que te apetezca.
Cena: Manzanas, las que quieras.
Resultados: lo primero que bajarás es el abdomen y la cintura, puede ser que a veces salga un poco de acné debido a la desintoxicación y en algunas ocasiones, podrías notar un leve dolor de estómago debido al cambio de alimentación.Evitar carne de cerdo y grasas después de terminar la dieta porque el estómago queda totalmente limpio.Tomar diariamente un mínimo de 8 vasos de agua y evitar refrescos con gas, aunque sean dietéticos.No practicar ejercicio mientras se hace la dieta y procurar dormir bastantes horas.
Dieta del día de la eliminación
Es jueves en la noche y te has dado cuenta de que el vestido que vas a usar en esa cita tan esperada del sábado, te queda muy ajustado. Pues para resolver ese problema, te ofrecemos esta dieta de emergencia, que te hará perder entre ½ y 1 kg (1 a 2 lbs.) en un día.
Desayuno:1 o 2 tazas de té ligero o infusión, échale una rodaja de limón y un poco azúcar o miel líquida.1 jugo o zumo de fruta natural: naranja, pomelo, mandarina, manzana, pera.
A media mañana:1 yogur natural desnatado.
Almuerzo:1 caldo de verduras o cóctel de frutas o jugo de tomate.1 ensalada verde condimentada con yogur y limón.1 yogur.Té claro con limón y muy poco azúcar.
A media tarde:1 jugo o zumo de verduras natural, frío o caliente.
Cena:1 taza de caldo.1 verdura al vapor o hervida.1 ensalada verde.1 infusión.
Antes de acostarte:1 fruta o 1 yogur natural desnatado, si tienes apetito.
Contraindicaciones:Las personas que padecen de diabetes no deben realizar esta dieta.
lunes, 6 de agosto de 2007
Dieta para combatir la celulitis
La celulitis afecta especialmente a las mujeres con sobrepeso, pero también aquellas que están en su peso, pueden padecer esta enfermedad. Intervienen factores genéticos y hormonales; la alimentación y la actividad física ayudan a combatirla. Aquí un día de dieta anticelulitis.
Se recomienda hacer esta dieta desintoxicante hasta dos veces por semana.
Esta dieta no soluciona, ni cura la celulitis, pero ayuda a verse mejor.
Beber 1 litro y medio de agua mineral separada de las comidas.
En ayunas: Un vaso de jugo (zumo) natural de pomelo (toronja)
Desayuno:
Una infusión, preferente té. Yogur diet natural, o de frutas. Una cucharada de germen de trigo.
Almuerzo:
Un jugo (zumo) de zanahorias con apio y manzana verde.
Ensalada de lechuga, pepino y tomate. Soufle de calabaza. (batir una clara de huevo, con calabaza hervida y pisada; colocarla al horno.
Merienda:
Un jugo natural de pomelo (toronja).
Cena:
Un filete de pescado, envuelto en aluminio y cocinado 10 minutos a la plancha, o al horno muy caliente. Condimentar con especias; utilizar perejil y ajo.
Antes de acostarte:
Un vaso de jugo natural de pomelo (toronja).
domingo, 5 de agosto de 2007
Dieta de arroz y frutas
La dieta de arroz y frutas es un tipo de dieta que permite comer aquellos alimentos y platos que más apetecen a la vez que se adelgaza.
La dieta de arroz y frutas es un tipo de dieta que permite comer aquellos alimentos y platos que más apetecen a la vez que se adelgaza.
Esta dieta se basa en el consumo de, entre otras cosas, arroz y frutas los cuales no contienen ni cloruro ni sodio. Por otro lado, este motivo es por el que no debe prolongarse el seguimiento de esta dieta durante más de un mes.Es preciso cocina 300 gramos de arroz integral a diario ya que es la cantidad de arroz que se va a consumir durante toda la jornada.
Para desayunar:
1 jugo de naranja o manzana o pomelo.
plato de arroz con miel y frutas cortadas en rodajas, excepto plátano y frutos secos.
1 jugo de naranja o manzana o pomelo.
plato de arroz con miel y frutas cortadas en rodajas, excepto plátano y frutos secos.
Para comer:
1 plato de arroz con canela, ciruelas y pasas.
Para merendar:
1 manzana o la fruta de estación al gusto.
Para cenar:
1 pieza de fruta distinta a la de la merienda y, en caso de seguir con hambre, comer un plátano.
jueves, 2 de agosto de 2007
PRESENTACIÓN
Hola a todos/as me he decido a crear mi propio blog pq necesito contar lo q me ha sucedido y lo q todavía me sucede.Siempre me he sentido mal por mi cuerpo, he sido una chica con complejo, en fin.....todo cambió entre comillas cuando entre en el insti me cambio el cuerpo el metabolismo supongo, y claro yo contentisima pero solo al principio, pq me seguía viendo gorda.Supongo q los complejos vienen pq la presión q te da la gente, del miedo a q te llamen gorda, aunq digan q no eso es así el físico importa.Pasó el tiempo nose como he dicho antes en el insti cambié, y a eso de los 15/16 estaba mucho mejor, pero mi mejor época fue la de los 18 añitos flakita flakita, por motivos q me impulsaron a no comer, a vomitar.......pero aún así me sentía super bien conmigo misma sobre todo con mi cuerpo; supongo q de lo mal q lo estaba pasando saké algo bueno no?Ahora tengo 23 años estoy pasando por mi mejor época sentimental, estoy plena y tengo el corazón lleno de amor por una persona q me hace sentir especial siempre, pero claro yo sigo con mis "cositas" q le vamos hacer así soy yo siempre queriendo ser mejor y estar mejor.
Algo más sobre mi?
una virtud: mi corazón
Un defecto: mi impulsividad
Color favorito: rojo
Comida preferida:patatas fritas
Un postre: tarta de trufa
Una bebida: batido de fresa
Un animal: todos
Una manía: come cocos
Película: las de miedo
Un lugar en el mundo: Paris
¿Playa o montaña? playa
¿Dormir o madrugar? madrugar
Tu mejor amigo es: uno mismo
¿Qué te atrae de un hombre? Su manera de ser
¿Creés en la amistad entre el hombre y la mujer? tengo mis dudas
El hombre el ideal: el que me hace sentir llena
¿Preferís conquistar o ser conquistada? una de cal, otra de arena
¿Hiciste alguna locura por amor? si
Un miedo: la oscuridad
Un deseo: la felicidad
¿Dar o recibir? dar
¿Eres de gastar o ahorrar? de gastar
¿Por qué pedirías perdón? por mis locuras y fallos anteriores
Un momento del día: la noche
¿Te interesan lo que digan los demás? a veces
Un sueño: ser feliz
Una pesadilla: que les pase algon a las personas a las que amo
¿Te gusta viajar? me encanta
¿A dónde irías? A Paris, luego a Egipto
No quisieras parecerte a: una fracasada
Eres supersticiosa? no
¿Café o te? té
¿crees en el amor para toda la vida? lo deseo
¿cual es tu asignatura pendiente? mi futuro
¿tienes alguna fobia? a las arañas
¿Eres feliz? ahora mucho mas
Si te pierdes que te busquen en: que no me busquen
Te da miedo el paso del tiempo? si siento que me queda mucho por hacer
Qué te hace perder los nervios? la mentira
¿Cómo superas los días malos? de mal rollo
¿Cual es tu mayor habilidad? con mis manos se hacer muchas cosas....
Un defecto: mi impulsividad
Color favorito: rojo
Comida preferida:patatas fritas
Un postre: tarta de trufa
Una bebida: batido de fresa
Un animal: todos
Una manía: come cocos
Película: las de miedo
Un lugar en el mundo: Paris
¿Playa o montaña? playa
¿Dormir o madrugar? madrugar
Tu mejor amigo es: uno mismo
¿Qué te atrae de un hombre? Su manera de ser
¿Creés en la amistad entre el hombre y la mujer? tengo mis dudas
El hombre el ideal: el que me hace sentir llena
¿Preferís conquistar o ser conquistada? una de cal, otra de arena
¿Hiciste alguna locura por amor? si
Un miedo: la oscuridad
Un deseo: la felicidad
¿Dar o recibir? dar
¿Eres de gastar o ahorrar? de gastar
¿Por qué pedirías perdón? por mis locuras y fallos anteriores
Un momento del día: la noche
¿Te interesan lo que digan los demás? a veces
Un sueño: ser feliz
Una pesadilla: que les pase algon a las personas a las que amo
¿Te gusta viajar? me encanta
¿A dónde irías? A Paris, luego a Egipto
No quisieras parecerte a: una fracasada
Eres supersticiosa? no
¿Café o te? té
¿crees en el amor para toda la vida? lo deseo
¿cual es tu asignatura pendiente? mi futuro
¿tienes alguna fobia? a las arañas
¿Eres feliz? ahora mucho mas
Si te pierdes que te busquen en: que no me busquen
Te da miedo el paso del tiempo? si siento que me queda mucho por hacer
Qué te hace perder los nervios? la mentira
¿Cómo superas los días malos? de mal rollo
¿Cual es tu mayor habilidad? con mis manos se hacer muchas cosas....
lunes, 23 de julio de 2007
Empecé en esto..............
Pues q os digo a ver, empecé cuando me sentía tan mal y tan poca cosa, pq eso es lo q me decía mi ex q era, q sin darme cuenta apenas comía y cuando lo hacía vomitaba; nose se me olvidaba comer, no tenía ganas estaba tan machacada por esa persona q no tenía ganas de nada, me hacía sentir inferior a el (valiendo yo mil veces más q él, pero en su momento ni cuenta me daba) nose supongo q era mi primer novio, era inexperta y yo q se la verdad pq aguanté no me lo explicó pienso en las perrerías q me hizo y digo q fuerte.
Me hizo tantas cosas y humillaciones para hacerme daño , que me sentía tan mal q lloraba y lloraba y empecé a vomitar lo q comía y ahí empezó todo; me kedé flaka flaka no te creas yo estaba muy contenta y cada vez q lo pienso lo sigo estando, contenta pq me sentía guapa, todo me kedaba bien; pero infeliz pq el me hacía la vida imposible,me maltrataba psicologicamente y me ha hecho cosas muy graves, q en otro momento si me encuentro con fuerzas las contaré.
En fin supongo q las cosas pasan por algun motivo y los años de tortura q sufrí a su lado ya kedaron en el pasado, muy en el pasado.
Me hizo tantas cosas y humillaciones para hacerme daño , que me sentía tan mal q lloraba y lloraba y empecé a vomitar lo q comía y ahí empezó todo; me kedé flaka flaka no te creas yo estaba muy contenta y cada vez q lo pienso lo sigo estando, contenta pq me sentía guapa, todo me kedaba bien; pero infeliz pq el me hacía la vida imposible,me maltrataba psicologicamente y me ha hecho cosas muy graves, q en otro momento si me encuentro con fuerzas las contaré.
En fin supongo q las cosas pasan por algun motivo y los años de tortura q sufrí a su lado ya kedaron en el pasado, muy en el pasado.
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