Ya estoy de vuelta

Hola a todos!!!!!!!!!! he estado super perdia........ con muchas historias y tela de problemas y por eso no me he ido pasando por aki sorry :(
Yo voy tirando como siempre, pero en fin me consuela ver q entra gente en mi blog y me dejan notas y apoyos graciaassssss!!!!!! no sabeis lo q me gusta y lo bien q me siento al verlo :)
Me han pasao muchas cosas y algunas no muy buenas, problemas familiares muy graves y bueno ya voy superandolo........
Con lo demás pues tirando, los estudios regular y el trabajo bien porque estoy trabajando en un sitio estupendo pero claro es algo temporal, pero vamos por el momento no pienso en eso porque estoy muy bien.
y como estais vosotras/os??????????? empezaré a pasarme por vuestras páginas otra vez q no quiero perderme nada aunque se q me he perdido mucho, me pondré al día eso fijo!
Un beso muy gordo y cuidaros muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Un poco perdida..........

Hola como estan? espero q bien, antes q nada feliz año a todos y un besote muy gordo, espero q los reyes se portaran bien :)
He estado un poco liada y más perdia..... en fin pero ya estoy; asiq poco a poco iré poniendo esto al día.
Muchas gracias a todas las chicas y a los chicos tb q os paseis por mi blog, me ayuda y me encanta q me dejeis comentarios y animeis pq es lo q haceis cada vez q entro y veo q habeis puesto algo, me hace sentir bien y menos sola en lo q me pasa :) mua!, poco a poco me pasaré por vuestros blog ok? q por cierto más de uno me han encantao y me siento identificada totalmente.
Por cierto para la gente q tengo en el msn no desespereis q es q he tenido el ordenador mal y no podía entrar y bueno aún sigo liada con el ordenador pero intentaré ponerme al día tb con esto, pq tengo muchos email de gente q yo se cuanto tiempo llevará esperando q le cnt, en fin q me pondré yaaaaaa sorry! besos a todossss

kate moss............siempre preciosa

Me encantan las piernas asi de perfectas.......... :)

Q asco me doy.............

Me siento fatal, estoy siendo sometida a un acoso por parte de la gente que me rodea increibles, come come come todos me dicen comeeeeeeeeeeeeeee, tienes q comer porque te dan bajones de tensión, porque te mareas, porque te duele la cabeza, y yo les digo si yo como pero q kereis q me atiborre de comida a todas horas, de camino cogerme el brazo y meterme la comida en vena vamos, es q ya no puedo seguir una dieta?¿?¿?¿?¿ es q kieren q siempre me vea mal? q pretenden? no kieren q me sienta bien y feliz? es q ya no se q hacer me siento mal y encima me siento como una askerosa pq he comido no lo no deberia y ya no puedo hacer nada, solo esperar a q llegue el dia de mañana y hacer las cosas bien, os lo juro q ascooooooooooooo me entran ganas de pellizcarme, arañarme de todo por askerosa, q asco y encima tendre q salir a la calle con esta panza pq no me keda mas remedio pq tengo q hacer cosillas, lo bueno es q no voy a estar quieta aunque eso no me consuela, mi consuelo seria potar pero ya no puedo, no porque quiera sino porque ya es inutil ya solo echaria las tripas pq he hecho la digestión, q mal me odio os lo juro q me odio y odio q la gente me presione de esta manera..................

Una de Thinspos!!!

Té verde y sus propiedades

• Su contenido en vitamina A, C, E, Selenio y su riqueza en Polifenoles le confieren un gran efecto antioxidante ya que combate los radicales libres. Por ese motivo es un buen aliado en la lucha contra el cáncer y enfermedades degenerativas.
• Favorece la eliminación del colesterol LDL. Las enfermedades cardiovasculares también se beneficiarán de su efecto antitrombos o coágulos.
• Buen aliado en la prevención de la hipertensión.
• Su ayuda en la eliminación de grasas, su efecto suavemente diurético y regulador de la insulina lo hace un aliado muy eficaz en la lucha contra la obesidad.
• Puede ser útil en el tratamiento de la diabetes ya que disminuye los niveles de glucosa al regular los niveles de insulina.
• Puede ayudar a broncearnos y a proteger la piel contra el daño provocado por el sol. Sus antioxidantes que son muy beneficiosos en la reducción de los efectos del envejecimiento.
• Puede emplearse para aliviar tanto la fatiga física como la mental. Se puede usar en casos de somnolencia. Algunas personas notan alivio ante ataques de migraña.
• Fortalece los huesos ya que a su efecto antioxidante se une su aporte de calcio, magnesio, fluor y fósforo.

Las bolsitas de té, una vez usadas, pueden emplearse como cataplasmas sobre los ojos cansados y para reducir las bolsas que se forman alrededor de ellos. De igual manera, se puede preparar una infusión y aplicarla también en forma de compresas sobre la frente, para aliviar el dolor de cabeza.

Casi sin esfuerzo........

Hola a todos los que me leen, he pasado unos días malos de bajón a tope, me sentía super mal no tenía ganas de nada solo de llorar........en fin hoy estoy mejor, aunq ayer estube también bien pero hoy más nose es q muchas veces me pasa q me pongo mal y no hay una razón en concreto sino es un cumulo de cosa.
Ayer me pesé y he perdio 4 kilos y medio, sin esfuerzo a penas bien no? bueno pero mi meta es perder 10 por ahora, a ver los perderé fijo pq estoy muy animada cuando veo q pierdo peso me siento mejor y me ayuda a seguir hasta perder todo lo q necesito, pensar q con na y menos de esfuerzo he perdido eso si me pongo las pilas en conciones fijo q en poco tiempo lo q me keda por perder se irá.

A todo esto y cambiando de tema quiero agradecer a la gente q me agrega al msn q ya van siendo muchas ehhhh, gracias pero siento no conectarme a menudo perdonad es q estoy con las clases muy liada, un beso a todos.